Stoelmassage
Een ontspannen boost pauze
En dat op je werk!
Wil jij op je werk ontspannen? Zie je op je werk net te veel collega’s met spanningsklachten? Wist jij dat stoelmassages een fiscaal voordeel hebben voor bedrijven?
Wat is dat nu, zo’n stoelmassage? Je hoort er steeds vaker over! Ik wil je graag een uitleg geven over deze massage.
Deze stoelmassage is een effectieve drukpuntmassage van het hoofd, de rug, nek, schouders, heupen, benen, armen en handen. De techniek is gebaseerd op oude Japanse acupressuurtechnieken en is speciaal ontwikkeld om op locatie te kunnen masseren.
De stoelmassage wordt gegeven op een draagbare, ergonomische massagestoel. Deze stoel ondersteunt alle lichaamsdelen zodat het lichaam zich totaal kan ontspannen. Deze vorm van massage wordt over de kleding heen gegeven. Er is alleen een kleine aparte kamer nodig. Met een achtergrond muziekje tover ik deze kamer om tot een ontspannen ruimte.
De opzet van de stoelmassage is afhankelijk van de behoefte binnen het bedrijf. Het beste resultaat wordt bereikt bij een minimale frequentie van 2 stoelmassages per maand.
De stress die werkdruk met zich meebrengt vergt veel van ons lichaam en onze geest. Dat hoeft geen probleem op te leveren als we maar regelmatig ontspannen. Doen we dat niet, dan kunnen werkdruk, stress en een verkeerde houding leiden tot verzuim en klachten als hoofdpijn, stijve nek of schouders, rugklachten en hyperventilatie.
Uit onderzoek blijkt dat een stoelmassage op regelmatige basis klachten vermindert en helpt voorkomen. In 15 tot 20 minuten kun je ontspannen en weer opladen. De massage brengt zowel lichaam als geest in balans.
Resultaten van stoelmassage op het werk;
– daling kortdurend ziekteverzuim
– ter vermindering van stress
– werkt concentratie verhogend
– verbeterd performance
– verhoging van waardering voor de werknemers
– vermindering spierklachten, preventie RSI/CANS gerelateerde klachten
– verhoging weerstand
– geestelijk en lichamelijke ontspanning
– meer werkplezier
– vernieuwde energie
Meer informatie? Vraag een vrijblijvende offerte aan!
Veel GESTELDE VRAGEN
Hoelang duurt een stoelmassage?
Een stoelmassage duurt 15 tot 20 minuten.
Hoe plannen collega's een stoelmassage?
Ik kan een online agenda regelen of we kunnen met een intekenlijst werken.
Voor wie is een stoelmassage geschikt?
Kort antwoord, voor iedereen!
Als je zwanger bent passen we de massage aan. Dit geldt ook voor eventuele klachten. De massage is altijd op maat.
Ik ben zwanger, kan ik dan alsnog een stoelmassage ontvangen?
Ja dit kan. Geef dit wel ten allen tijde aan.
In de eerste 12 weken van je zwangerschap raad ik het af. Daarna kun je zeker genieten van een stoelmassage, de stoel kan aangepast worden in een houding dat jij comfortabel zit. Ik ben volledig geschoold rondom zwangerschap en massage en weet daarom precies wat ik wel en niet kan doen.
Wat voor kleding moet ik aan?
De massage wordt over de kleding heen gegeven. Dikke truien of colberts zijn handig om uit te doen.
Kan ik een stoelmassage ook inzetten op een evenement?
Jazeker! Ik ben uiteraard in te huren.
